花生是一种广受欢迎的坚果类食品，不仅可以直接食用，还能用来制作各种美味佳肴。然而，在日常生活中，我们常常会遇到将花生泡水的情况，比如为了去皮或软化。那么，花生泡多久就不能吃了呢？一般来说，花生在水中浸泡的时间不宜超过12小时。如果时间过长，花生容易吸水过多导致变质，甚至可能滋生细菌和霉菌，影响健康。

lenschevron_leftchevron_right除了了解花生的浸泡时间外，我们还可以通过一些简单的方法来判断花生是否还能继续食用。例如，观察花生的颜色是否有明显变化，闻一闻是否有异味，或者用手轻轻挤压花生壳，看是否有异常情况。如果发现任何问题，建议不要冒险食用。此外，浸泡后的花生可以用于炖汤、煮粥或者制作成花生酱等美食，既营养又美味。

lenschevron_leftchevron_right对于喜欢动手制作美食的朋友来说，用浸泡过的花生可以尝试更多创意吃法。比如，将花生与红豆一起煮成甜品，或者搭配鸡肉炖成滋补汤品。这些做法不仅能保留花生原有的香味，还能让菜肴更加丰富多样。同时，记得在烹饪前彻底清洗干净，并根据实际需求调整浸泡时间，以确保食材的新鲜与安全。

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